発芽玄米ピコ太郎

ホクレン 北海道産 玄米 玄米さらだ 3kg 平成28年産

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アマゾンで買った北海道産の玄米を、やっと無事に発芽玄米にできました。

最初にヨーグルティアで30℃24時間の設定で発芽玄米を作り、ざるに入れて
お日様にあてていたら、カラスが見つけてひっくり返してました・・・・(つд⊂)ｴｰﾝ

そのうち、忙しくなり、

そのうち、そのうちと思いながら、

やっと今日完成しました。その名は発芽玄米ピコ太郎(^^)/

玄米を発芽させると、胚芽部分がピコっと膨らんで可愛いよ～(^^♪

旦那の老眼鏡を借りてよ～くみたら、発芽玄米ピコ太郎を確認！(*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-ω-)ウンウン♪


やった～＼(^o^)／



今回はざるで水分を落とした後、フライパンで煎りました。


どう使おうかな？

ちょっと考えたけど、今夜は普通に白米と混ぜて炊きました。


我が家は白米2カップ、発芽玄米1カップ、マンナンライフ2袋で、最近炊いています。


旦那さんが生活習慣病があるので、食生活には日ごろから気を使っています。







昨年の終わりころから、隠岐の島じゅうに咲いている野水仙


普通、海岸線に咲きますが、性質が強いらしく、畑周囲の藪の中でも、ひっそりと
咲いているのも見かけます。



(^o^)ﾉ ＜ おやすみー

タグ：発芽玄米

コメント 4

いろいろ試したけど日常は白米に軍配。
気分で変えたりすることも・・・あります。
水仙の香りが漂ってきそうですよ～。
by ヤッペママ (2017-01-09 22:33) 

発芽玄米、画像を大きくして見ましたよ～
ぽこっと出ているところがありますね
うちも玄米をもらってあります
JAで精米してきて使っています
スイセンが沢山咲いていますね
家のスイセンも咲きだしました～
by 花好き人 (2017-01-10 06:14) 

ヤッペママさん＾＾

こんばんわ～

そうですね

一番おいしいのは白米だな～と私も
思いますよ＾＾

我が家は、たぶん、今後も、記事のご飯です。

たま～に白米の日も作ろうかな？

野水仙も、本当に良い香りがします＾＾
by hiro-kan (2017-01-11 21:33) 

花好き人さん＾＾

こんばんわ～

玄米をたくさん持っておられるみたいですね？

精米するときに、一部、お試しで発芽玄米を
作ってみられませんか？

お庭の水仙も咲き始めましたか？

by hiro-kan (2017-01-11 21:37)